Décalage Horaire entre Maurice et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Maurice et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Maurice : 04H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Maurice : 05H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Maurice : 06H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Maurice : 07H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Maurice : 08H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Maurice : 09H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Maurice : 10H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Maurice : 11H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Maurice : 12H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Maurice : 13H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Maurice : 14H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Maurice : 15H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Maurice : 16H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Maurice : 17H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Maurice : 18H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Maurice : 19H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Maurice : 20H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Maurice : 21H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Maurice : 22H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Maurice : 23H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Port-Louis ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Port-Louis :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón