Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre Maurice et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Maurice : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Maurice : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Maurice : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Maurice : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Maurice : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Maurice : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Maurice : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Maurice : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Maurice : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Maurice : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Maurice : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Maurice : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Maurice : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Maurice : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Maurice : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Maurice : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Maurice : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Maurice : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Maurice : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).