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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre Maurice et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Moldavie : 00H00
-
Maurice : 03H00
Moldavie : 01H00
-
Maurice : 04H00
Moldavie : 02H00
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Maurice : 05H00
Moldavie : 03H00
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Maurice : 06H00
Moldavie : 04H00
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Maurice : 07H00
Moldavie : 05H00
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Maurice : 08H00
Moldavie : 06H00
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Maurice : 09H00
Moldavie : 07H00
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Maurice : 10H00
Moldavie : 08H00
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Maurice : 11H00
Moldavie : 09H00
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Maurice : 12H00
Moldavie : 10H00
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Maurice : 13H00
Moldavie : 11H00
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Maurice : 14H00
Moldavie : 12H00
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Maurice : 15H00
Moldavie : 13H00
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Maurice : 16H00
Moldavie : 14H00
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Maurice : 17H00
Moldavie : 15H00
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Maurice : 18H00
Moldavie : 16H00
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Maurice : 19H00
Moldavie : 17H00
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Maurice : 20H00
Moldavie : 18H00
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Maurice : 21H00
Moldavie : 19H00
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Maurice : 22H00
Moldavie : 20H00
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Maurice : 23H00
Moldavie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Vera Rutte