Décalage Horaire entre Maurice et la Laponie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Laponie ?

Décalage Horaire entre Maurice et la Laponie Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Laponie : 00H00

• Maurice : 03H00

  Laponie : 01H00

• Maurice : 04H00

  Laponie : 02H00

• Maurice : 05H00

  Laponie : 03H00

• Maurice : 06H00

  Laponie : 04H00

• Maurice : 07H00

  Laponie : 05H00

• Maurice : 08H00

  Laponie : 06H00

• Maurice : 09H00

  Laponie : 07H00

• Maurice : 10H00

  Laponie : 08H00

• Maurice : 11H00

  Laponie : 09H00

• Maurice : 12H00

  Laponie : 10H00

• Maurice : 13H00

  Laponie : 11H00

• Maurice : 14H00

  Laponie : 12H00

• Maurice : 15H00

  Laponie : 13H00

• Maurice : 16H00

  Laponie : 14H00

• Maurice : 17H00

  Laponie : 15H00

• Maurice : 18H00

  Laponie : 16H00

• Maurice : 19H00

  Laponie : 17H00

• Maurice : 20H00

  Laponie : 18H00

• Maurice : 21H00

  Laponie : 19H00

• Maurice : 22H00

  Laponie : 20H00

• Maurice : 23H00

  Laponie : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.