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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Iamalie (Russie) : 01H00
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Maurice : 01H00
Iamalie (Russie) : 02H00
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Maurice : 02H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Maurice : 03H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Maurice : 04H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Maurice : 05H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Maurice : 06H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Maurice : 07H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Maurice : 08H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Maurice : 09H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Maurice : 10H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Maurice : 11H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Maurice : 12H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Maurice : 13H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Maurice : 14H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Maurice : 15H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Maurice : 16H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Maurice : 17H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Maurice : 18H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Maurice : 19H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Maurice : 20H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Maurice : 21H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Maurice : 22H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Maurice : 23H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie), Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev