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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Allemagne : 00H00
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Maurice : 03H00
Allemagne : 01H00
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Maurice : 04H00
Allemagne : 02H00
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Maurice : 05H00
Allemagne : 03H00
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Maurice : 06H00
Allemagne : 04H00
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Maurice : 07H00
Allemagne : 05H00
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Maurice : 08H00
Allemagne : 06H00
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Maurice : 09H00
Allemagne : 07H00
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Maurice : 10H00
Allemagne : 08H00
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Maurice : 11H00
Allemagne : 09H00
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Maurice : 12H00
Allemagne : 10H00
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Maurice : 13H00
Allemagne : 11H00
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Maurice : 14H00
Allemagne : 12H00
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Maurice : 15H00
Allemagne : 13H00
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Maurice : 16H00
Allemagne : 14H00
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Maurice : 17H00
Allemagne : 15H00
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Maurice : 18H00
Allemagne : 16H00
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Maurice : 19H00
Allemagne : 17H00
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Maurice : 20H00
Allemagne : 18H00
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Maurice : 21H00
Allemagne : 19H00
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Maurice : 22H00
Allemagne : 20H00
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Maurice : 23H00
Allemagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel