Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre Maurice et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Maurice : 06H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Maurice : 07H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Maurice : 08H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Maurice : 09H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Maurice : 10H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Maurice : 11H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Maurice : 12H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Maurice : 13H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Maurice : 14H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Maurice : 15H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Maurice : 16H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Maurice : 17H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Maurice : 18H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Maurice : 19H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Maurice : 20H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Maurice : 21H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Maurice : 22H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Maurice : 23H00
Açores (Portugal) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).