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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre Malte et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Mordovie (Russie) : 02H00
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Malte : 01H00
Mordovie (Russie) : 03H00
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Malte : 02H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Malte : 03H00
Mordovie (Russie) : 05H00
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Malte : 04H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Malte : 05H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Malte : 06H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Malte : 07H00
Mordovie (Russie) : 09H00
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Malte : 08H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Malte : 09H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Malte : 10H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Malte : 11H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Malte : 12H00
Mordovie (Russie) : 14H00
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Malte : 13H00
Mordovie (Russie) : 15H00
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Malte : 14H00
Mordovie (Russie) : 16H00
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Malte : 15H00
Mordovie (Russie) : 17H00
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Malte : 16H00
Mordovie (Russie) : 18H00
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Malte : 17H00
Mordovie (Russie) : 19H00
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Malte : 18H00
Mordovie (Russie) : 20H00
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Malte : 19H00
Mordovie (Russie) : 21H00
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Malte : 20H00
Mordovie (Russie) : 22H00
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Malte : 21H00
Mordovie (Russie) : 23H00
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Malte : 22H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Mordovie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Saransk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mordovie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) également Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) également Heure du Zenith en Mordovie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) également Durée du Jour en Mordovie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie), Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova