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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre Malte et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Belgique : 00H00
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Malte : 01H00
Belgique : 01H00
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Malte : 02H00
Belgique : 02H00
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Malte : 03H00
Belgique : 03H00
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Malte : 04H00
Belgique : 04H00
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Malte : 05H00
Belgique : 05H00
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Malte : 06H00
Belgique : 06H00
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Malte : 07H00
Belgique : 07H00
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Malte : 08H00
Belgique : 08H00
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Malte : 09H00
Belgique : 09H00
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Malte : 10H00
Belgique : 10H00
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Malte : 11H00
Belgique : 11H00
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Malte : 12H00
Belgique : 12H00
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Malte : 13H00
Belgique : 13H00
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Malte : 14H00
Belgique : 14H00
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Malte : 15H00
Belgique : 15H00
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Malte : 16H00
Belgique : 16H00
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Malte : 17H00
Belgique : 17H00
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Malte : 18H00
Belgique : 18H00
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Malte : 19H00
Belgique : 19H00
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Malte : 20H00
Belgique : 20H00
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Malte : 21H00
Belgique : 21H00
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Malte : 22H00
Belgique : 22H00
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Malte : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong