Décalage Horaire entre Malte et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Malte et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Malte : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Malte : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Malte : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Malte : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Malte : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Malte : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Malte : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Malte : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Malte : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Malte : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Malte : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Malte : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Malte : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Malte : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Malte : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Malte : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Malte : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Malte : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Malte : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Malte : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Malte : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Malte : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis La Valette ?

Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Edward Churchill