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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre Malte et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Jersey : 00H00
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Malte : 02H00
Jersey : 01H00
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Malte : 03H00
Jersey : 02H00
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Malte : 04H00
Jersey : 03H00
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Malte : 05H00
Jersey : 04H00
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Malte : 06H00
Jersey : 05H00
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Malte : 07H00
Jersey : 06H00
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Malte : 08H00
Jersey : 07H00
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Malte : 09H00
Jersey : 08H00
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Malte : 10H00
Jersey : 09H00
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Malte : 11H00
Jersey : 10H00
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Malte : 12H00
Jersey : 11H00
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Malte : 13H00
Jersey : 12H00
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Malte : 14H00
Jersey : 13H00
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Malte : 15H00
Jersey : 14H00
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Malte : 16H00
Jersey : 15H00
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Malte : 17H00
Jersey : 16H00
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Malte : 18H00
Jersey : 17H00
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Malte : 19H00
Jersey : 18H00
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Malte : 20H00
Jersey : 19H00
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Malte : 21H00
Jersey : 20H00
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Malte : 22H00
Jersey : 21H00
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Malte : 23H00
Jersey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioánnis Mitsotákis