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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre Malte et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Malte : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Malte : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Malte : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Malte : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Malte : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Malte : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Malte : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Malte : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Malte : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Malte : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Malte : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Malte : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Malte : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Malte : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Malte : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Malte : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Malte : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Malte : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Malte : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Malte : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Malte : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Malte : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Malte : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel