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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre Madagascar et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Monaco : 00H00
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Madagascar : 02H00
Monaco : 01H00
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Madagascar : 03H00
Monaco : 02H00
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Madagascar : 04H00
Monaco : 03H00
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Madagascar : 05H00
Monaco : 04H00
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Madagascar : 06H00
Monaco : 05H00
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Madagascar : 07H00
Monaco : 06H00
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Madagascar : 08H00
Monaco : 07H00
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Madagascar : 09H00
Monaco : 08H00
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Madagascar : 10H00
Monaco : 09H00
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Madagascar : 11H00
Monaco : 10H00
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Madagascar : 12H00
Monaco : 11H00
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Madagascar : 13H00
Monaco : 12H00
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Madagascar : 14H00
Monaco : 13H00
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Madagascar : 15H00
Monaco : 14H00
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Madagascar : 16H00
Monaco : 15H00
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Madagascar : 17H00
Monaco : 16H00
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Madagascar : 18H00
Monaco : 17H00
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Madagascar : 19H00
Monaco : 18H00
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Madagascar : 20H00
Monaco : 19H00
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Madagascar : 21H00
Monaco : 20H00
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Madagascar : 22H00
Monaco : 21H00
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Madagascar : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco et Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et surtout Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco et Passage à l'heure d'été à Monaco.
Danijela Plenković