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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre Madagascar et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Madagascar : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Madagascar : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Madagascar : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Madagascar : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Madagascar : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Madagascar : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Madagascar : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
Madagascar : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Madagascar : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Madagascar : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Madagascar : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
Madagascar : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
-
Madagascar : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
-
Madagascar : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Madagascar : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Madagascar : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Madagascar : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Madagascar : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Madagascar : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Madagascar : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill