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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Slovaquie : 00H00
-
Madagascar : 03H00
Slovaquie : 01H00
-
Madagascar : 04H00
Slovaquie : 02H00
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Madagascar : 05H00
Slovaquie : 03H00
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Madagascar : 06H00
Slovaquie : 04H00
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Madagascar : 07H00
Slovaquie : 05H00
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Madagascar : 08H00
Slovaquie : 06H00
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Madagascar : 09H00
Slovaquie : 07H00
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Madagascar : 10H00
Slovaquie : 08H00
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Madagascar : 11H00
Slovaquie : 09H00
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Madagascar : 12H00
Slovaquie : 10H00
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Madagascar : 13H00
Slovaquie : 11H00
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Madagascar : 14H00
Slovaquie : 12H00
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Madagascar : 15H00
Slovaquie : 13H00
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Madagascar : 16H00
Slovaquie : 14H00
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Madagascar : 17H00
Slovaquie : 15H00
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Madagascar : 18H00
Slovaquie : 16H00
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Madagascar : 19H00
Slovaquie : 17H00
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Madagascar : 20H00
Slovaquie : 18H00
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Madagascar : 21H00
Slovaquie : 19H00
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Madagascar : 22H00
Slovaquie : 20H00
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Madagascar : 23H00
Slovaquie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Elizabeth Wilson