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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Russie : 00H00
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Madagascar : 01H00
Russie : 01H00
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Madagascar : 02H00
Russie : 02H00
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Madagascar : 03H00
Russie : 03H00
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Madagascar : 04H00
Russie : 04H00
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Madagascar : 05H00
Russie : 05H00
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Madagascar : 06H00
Russie : 06H00
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Madagascar : 07H00
Russie : 07H00
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Madagascar : 08H00
Russie : 08H00
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Madagascar : 09H00
Russie : 09H00
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Madagascar : 10H00
Russie : 10H00
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Madagascar : 11H00
Russie : 11H00
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Madagascar : 12H00
Russie : 12H00
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Madagascar : 13H00
Russie : 13H00
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Madagascar : 14H00
Russie : 14H00
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Madagascar : 15H00
Russie : 15H00
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Madagascar : 16H00
Russie : 16H00
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Madagascar : 17H00
Russie : 17H00
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Madagascar : 18H00
Russie : 18H00
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Madagascar : 19H00
Russie : 19H00
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Madagascar : 20H00
Russie : 20H00
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Madagascar : 21H00
Russie : 21H00
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Madagascar : 22H00
Russie : 22H00
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Madagascar : 23H00
Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie également Fuseau Horaire de la Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Russie, Heure du coucher du soleil en Russie mais aussi Heure du Zenith en Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et Heure du Crépuscule en Russie ou bien encore Durée du Jour en Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev