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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Biélorussie : 00H00
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Madagascar : 01H00
Biélorussie : 01H00
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Madagascar : 02H00
Biélorussie : 02H00
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Madagascar : 03H00
Biélorussie : 03H00
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Madagascar : 04H00
Biélorussie : 04H00
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Madagascar : 05H00
Biélorussie : 05H00
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Madagascar : 06H00
Biélorussie : 06H00
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Madagascar : 07H00
Biélorussie : 07H00
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Madagascar : 08H00
Biélorussie : 08H00
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Madagascar : 09H00
Biélorussie : 09H00
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Madagascar : 10H00
Biélorussie : 10H00
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Madagascar : 11H00
Biélorussie : 11H00
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Madagascar : 12H00
Biélorussie : 12H00
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Madagascar : 13H00
Biélorussie : 13H00
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Madagascar : 14H00
Biélorussie : 14H00
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Madagascar : 15H00
Biélorussie : 15H00
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Madagascar : 16H00
Biélorussie : 16H00
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Madagascar : 17H00
Biélorussie : 17H00
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Madagascar : 18H00
Biélorussie : 18H00
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Madagascar : 19H00
Biélorussie : 19H00
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Madagascar : 20H00
Biélorussie : 20H00
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Madagascar : 21H00
Biélorussie : 21H00
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Madagascar : 22H00
Biélorussie : 22H00
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Madagascar : 23H00
Biélorussie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Biélorussie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ou bien encore Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie, Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Felipe Castejón