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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Allemagne : 00H00
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Madagascar : 02H00
Allemagne : 01H00
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Madagascar : 03H00
Allemagne : 02H00
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Madagascar : 04H00
Allemagne : 03H00
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Madagascar : 05H00
Allemagne : 04H00
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Madagascar : 06H00
Allemagne : 05H00
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Madagascar : 07H00
Allemagne : 06H00
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Madagascar : 08H00
Allemagne : 07H00
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Madagascar : 09H00
Allemagne : 08H00
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Madagascar : 10H00
Allemagne : 09H00
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Madagascar : 11H00
Allemagne : 10H00
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Madagascar : 12H00
Allemagne : 11H00
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Madagascar : 13H00
Allemagne : 12H00
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Madagascar : 14H00
Allemagne : 13H00
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Madagascar : 15H00
Allemagne : 14H00
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Madagascar : 16H00
Allemagne : 15H00
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Madagascar : 17H00
Allemagne : 16H00
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Madagascar : 18H00
Allemagne : 17H00
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Madagascar : 19H00
Allemagne : 18H00
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Madagascar : 20H00
Allemagne : 19H00
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Madagascar : 21H00
Allemagne : 20H00
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Madagascar : 22H00
Allemagne : 21H00
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Madagascar : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel