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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Guernesey : 00H00
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Madagascar : 04H00
Guernesey : 01H00
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Madagascar : 05H00
Guernesey : 02H00
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Madagascar : 06H00
Guernesey : 03H00
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Madagascar : 07H00
Guernesey : 04H00
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Madagascar : 08H00
Guernesey : 05H00
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Madagascar : 09H00
Guernesey : 06H00
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Madagascar : 10H00
Guernesey : 07H00
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Madagascar : 11H00
Guernesey : 08H00
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Madagascar : 12H00
Guernesey : 09H00
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Madagascar : 13H00
Guernesey : 10H00
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Madagascar : 14H00
Guernesey : 11H00
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Madagascar : 15H00
Guernesey : 12H00
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Madagascar : 16H00
Guernesey : 13H00
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Madagascar : 17H00
Guernesey : 14H00
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Madagascar : 18H00
Guernesey : 15H00
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Madagascar : 19H00
Guernesey : 16H00
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Madagascar : 20H00
Guernesey : 17H00
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Madagascar : 21H00
Guernesey : 18H00
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Madagascar : 22H00
Guernesey : 19H00
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Madagascar : 23H00
Guernesey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Britt-Synnøve Stoltenberg