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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Guernesey : 00H00
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Madagascar : 03H00
Guernesey : 01H00
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Madagascar : 04H00
Guernesey : 02H00
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Madagascar : 05H00
Guernesey : 03H00
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Madagascar : 06H00
Guernesey : 04H00
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Madagascar : 07H00
Guernesey : 05H00
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Madagascar : 08H00
Guernesey : 06H00
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Madagascar : 09H00
Guernesey : 07H00
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Madagascar : 10H00
Guernesey : 08H00
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Madagascar : 11H00
Guernesey : 09H00
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Madagascar : 12H00
Guernesey : 10H00
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Madagascar : 13H00
Guernesey : 11H00
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Madagascar : 14H00
Guernesey : 12H00
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Madagascar : 15H00
Guernesey : 13H00
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Madagascar : 16H00
Guernesey : 14H00
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Madagascar : 17H00
Guernesey : 15H00
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Madagascar : 18H00
Guernesey : 16H00
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Madagascar : 19H00
Guernesey : 17H00
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Madagascar : 20H00
Guernesey : 18H00
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Madagascar : 21H00
Guernesey : 19H00
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Madagascar : 22H00
Guernesey : 20H00
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Madagascar : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Britt-Synnøve Stoltenberg