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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre Madagascar et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Madagascar : 03H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Madagascar : 04H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Madagascar : 05H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Madagascar : 06H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Madagascar : 07H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Madagascar : 08H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Madagascar : 09H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Madagascar : 10H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Madagascar : 11H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Madagascar : 12H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Madagascar : 13H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Madagascar : 14H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Madagascar : 15H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Madagascar : 16H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Madagascar : 17H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Madagascar : 18H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Madagascar : 19H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Madagascar : 20H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Madagascar : 21H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Madagascar : 22H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Madagascar : 23H00
Formentera (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón