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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Malte : 00H00
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Seychelles : 03H00
Malte : 01H00
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Seychelles : 04H00
Malte : 02H00
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Seychelles : 05H00
Malte : 03H00
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Seychelles : 06H00
Malte : 04H00
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Seychelles : 07H00
Malte : 05H00
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Seychelles : 08H00
Malte : 06H00
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Seychelles : 09H00
Malte : 07H00
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Seychelles : 10H00
Malte : 08H00
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Seychelles : 11H00
Malte : 09H00
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Seychelles : 12H00
Malte : 10H00
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Seychelles : 13H00
Malte : 11H00
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Seychelles : 14H00
Malte : 12H00
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Seychelles : 15H00
Malte : 13H00
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Seychelles : 16H00
Malte : 14H00
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Seychelles : 17H00
Malte : 15H00
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Seychelles : 18H00
Malte : 16H00
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Seychelles : 19H00
Malte : 17H00
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Seychelles : 20H00
Malte : 18H00
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Seychelles : 21H00
Malte : 19H00
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Seychelles : 22H00
Malte : 20H00
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Seychelles : 23H00
Malte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Luigi Berlusconi