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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Royaume-Uni : 00H00
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Seychelles : 04H00
Royaume-Uni : 01H00
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Seychelles : 05H00
Royaume-Uni : 02H00
-
Seychelles : 06H00
Royaume-Uni : 03H00
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Seychelles : 07H00
Royaume-Uni : 04H00
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Seychelles : 08H00
Royaume-Uni : 05H00
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Seychelles : 09H00
Royaume-Uni : 06H00
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Seychelles : 10H00
Royaume-Uni : 07H00
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Seychelles : 11H00
Royaume-Uni : 08H00
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Seychelles : 12H00
Royaume-Uni : 09H00
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Seychelles : 13H00
Royaume-Uni : 10H00
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Seychelles : 14H00
Royaume-Uni : 11H00
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Seychelles : 15H00
Royaume-Uni : 12H00
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Seychelles : 16H00
Royaume-Uni : 13H00
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Seychelles : 17H00
Royaume-Uni : 14H00
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Seychelles : 18H00
Royaume-Uni : 15H00
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Seychelles : 19H00
Royaume-Uni : 16H00
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Seychelles : 20H00
Royaume-Uni : 17H00
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Seychelles : 21H00
Royaume-Uni : 18H00
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Seychelles : 22H00
Royaume-Uni : 19H00
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Seychelles : 23H00
Royaume-Uni : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ainsi que Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson