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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Seychelles : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Seychelles : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Seychelles : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Seychelles : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Seychelles : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Seychelles : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Seychelles : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Seychelles : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Seychelles : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Seychelles : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Seychelles : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Seychelles : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Seychelles : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Seychelles : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Seychelles : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Seychelles : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Seychelles : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Seychelles : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Seychelles : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Seychelles : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brčko, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Emmanuel Casteix