Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Russie : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Russie : 00H00
-
Seychelles : 02H00
Russie : 01H00
-
Seychelles : 03H00
Russie : 02H00
-
Seychelles : 04H00
Russie : 03H00
-
Seychelles : 05H00
Russie : 04H00
-
Seychelles : 06H00
Russie : 05H00
-
Seychelles : 07H00
Russie : 06H00
-
Seychelles : 08H00
Russie : 07H00
-
Seychelles : 09H00
Russie : 08H00
-
Seychelles : 10H00
Russie : 09H00
-
Seychelles : 11H00
Russie : 10H00
-
Seychelles : 12H00
Russie : 11H00
-
Seychelles : 13H00
Russie : 12H00
-
Seychelles : 14H00
Russie : 13H00
-
Seychelles : 15H00
Russie : 14H00
-
Seychelles : 16H00
Russie : 15H00
-
Seychelles : 17H00
Russie : 16H00
-
Seychelles : 18H00
Russie : 17H00
-
Seychelles : 19H00
Russie : 18H00
-
Seychelles : 20H00
Russie : 19H00
-
Seychelles : 21H00
Russie : 20H00
-
Seychelles : 22H00
Russie : 21H00
-
Seychelles : 23H00
Russie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Russie et surtout Heure du lever du soleil en Russie, Heure du coucher du soleil en Russie, Heure du Zenith en Russie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Russie mais aussi Durée du Jour en Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev