Décalage Horaire entre les Seychelles et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 12H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et la République des Komis (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Seychelles et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre les Seychelles et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Seychelloise.

Seychelles : 00H00
République des Komis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Seychelles : 01H00
République des Komis (Russie) : 00H00
Seychelles : 02H00
République des Komis (Russie) : 01H00
Seychelles : 03H00
République des Komis (Russie) : 02H00
Seychelles : 04H00
République des Komis (Russie) : 03H00
Seychelles : 05H00
République des Komis (Russie) : 04H00
Seychelles : 06H00
République des Komis (Russie) : 05H00
Seychelles : 07H00
République des Komis (Russie) : 06H00
Seychelles : 08H00
République des Komis (Russie) : 07H00
Seychelles : 09H00
République des Komis (Russie) : 08H00
Seychelles : 10H00
République des Komis (Russie) : 09H00
Seychelles : 11H00
République des Komis (Russie) : 10H00
Seychelles : 12H00
République des Komis (Russie) : 11H00
Seychelles : 13H00
République des Komis (Russie) : 12H00
Seychelles : 14H00
République des Komis (Russie) : 13H00
Seychelles : 15H00
République des Komis (Russie) : 14H00
Seychelles : 16H00
République des Komis (Russie) : 15H00
Seychelles : 17H00
République des Komis (Russie) : 16H00
Seychelles : 18H00
République des Komis (Russie) : 17H00
Seychelles : 19H00
République des Komis (Russie) : 18H00
Seychelles : 20H00
République des Komis (Russie) : 19H00
Seychelles : 21H00
République des Komis (Russie) : 20H00
Seychelles : 22H00
République des Komis (Russie) : 21H00
Seychelles : 23H00
République des Komis (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Victoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Syktyvkar ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu la République des Komis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie), Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République des Komis (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) mais aussi Durée du Jour en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

Suggestions