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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Lettonie : 00H00
-
Seychelles : 03H00
Lettonie : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Lettonie : 02H00
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Seychelles : 05H00
Lettonie : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Lettonie : 04H00
-
Seychelles : 07H00
Lettonie : 05H00
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Seychelles : 08H00
Lettonie : 06H00
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Seychelles : 09H00
Lettonie : 07H00
-
Seychelles : 10H00
Lettonie : 08H00
-
Seychelles : 11H00
Lettonie : 09H00
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Seychelles : 12H00
Lettonie : 10H00
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Seychelles : 13H00
Lettonie : 11H00
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Seychelles : 14H00
Lettonie : 12H00
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Seychelles : 15H00
Lettonie : 13H00
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Seychelles : 16H00
Lettonie : 14H00
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Seychelles : 17H00
Lettonie : 15H00
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Seychelles : 18H00
Lettonie : 16H00
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Seychelles : 19H00
Lettonie : 17H00
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Seychelles : 20H00
Lettonie : 18H00
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Seychelles : 21H00
Lettonie : 19H00
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Seychelles : 22H00
Lettonie : 20H00
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Seychelles : 23H00
Lettonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Tadeusz Piontkowski