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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Islande : 00H00
-
Seychelles : 05H00
Islande : 01H00
-
Seychelles : 06H00
Islande : 02H00
-
Seychelles : 07H00
Islande : 03H00
-
Seychelles : 08H00
Islande : 04H00
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Seychelles : 09H00
Islande : 05H00
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Seychelles : 10H00
Islande : 06H00
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Seychelles : 11H00
Islande : 07H00
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Seychelles : 12H00
Islande : 08H00
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Seychelles : 13H00
Islande : 09H00
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Seychelles : 14H00
Islande : 10H00
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Seychelles : 15H00
Islande : 11H00
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Seychelles : 16H00
Islande : 12H00
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Seychelles : 17H00
Islande : 13H00
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Seychelles : 18H00
Islande : 14H00
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Seychelles : 19H00
Islande : 15H00
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Seychelles : 20H00
Islande : 16H00
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Seychelles : 21H00
Islande : 17H00
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Seychelles : 22H00
Islande : 18H00
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Seychelles : 23H00
Islande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande sans oublier Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Amália de Sousa