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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Allemagne : 00H00
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Seychelles : 04H00
Allemagne : 01H00
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Seychelles : 05H00
Allemagne : 02H00
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Seychelles : 06H00
Allemagne : 03H00
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Seychelles : 07H00
Allemagne : 04H00
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Seychelles : 08H00
Allemagne : 05H00
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Seychelles : 09H00
Allemagne : 06H00
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Seychelles : 10H00
Allemagne : 07H00
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Seychelles : 11H00
Allemagne : 08H00
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Seychelles : 12H00
Allemagne : 09H00
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Seychelles : 13H00
Allemagne : 10H00
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Seychelles : 14H00
Allemagne : 11H00
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Seychelles : 15H00
Allemagne : 12H00
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Seychelles : 16H00
Allemagne : 13H00
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Seychelles : 17H00
Allemagne : 14H00
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Seychelles : 18H00
Allemagne : 15H00
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Seychelles : 19H00
Allemagne : 16H00
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Seychelles : 20H00
Allemagne : 17H00
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Seychelles : 21H00
Allemagne : 18H00
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Seychelles : 22H00
Allemagne : 19H00
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Seychelles : 23H00
Allemagne : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel