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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Seychelles : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Seychelles : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Seychelles : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Seychelles : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Seychelles : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Seychelles : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Seychelles : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Seychelles : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Seychelles : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Seychelles : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Seychelles : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Seychelles : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Seychelles : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Seychelles : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Seychelles : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Seychelles : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Seychelles : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Seychelles : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Seychelles : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Seychelles : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Seychelles : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Seychelles : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Danijela Plenković