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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Jersey : 00H00
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Seychelles : 05H00
Jersey : 01H00
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Seychelles : 06H00
Jersey : 02H00
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Seychelles : 07H00
Jersey : 03H00
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Seychelles : 08H00
Jersey : 04H00
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Seychelles : 09H00
Jersey : 05H00
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Seychelles : 10H00
Jersey : 06H00
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Seychelles : 11H00
Jersey : 07H00
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Seychelles : 12H00
Jersey : 08H00
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Seychelles : 13H00
Jersey : 09H00
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Seychelles : 14H00
Jersey : 10H00
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Seychelles : 15H00
Jersey : 11H00
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Seychelles : 16H00
Jersey : 12H00
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Seychelles : 17H00
Jersey : 13H00
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Seychelles : 18H00
Jersey : 14H00
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Seychelles : 19H00
Jersey : 15H00
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Seychelles : 20H00
Jersey : 16H00
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Seychelles : 21H00
Jersey : 17H00
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Seychelles : 22H00
Jersey : 18H00
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Seychelles : 23H00
Jersey : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Danijela Plenković