Décalage Horaire entre les Seychelles et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Seychelles et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Seychelles : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Seychelles : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Seychelles : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Seychelles : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Seychelles : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Seychelles : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Seychelles : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Seychelles : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Seychelles : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Seychelles : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Seychelles : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Seychelles : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Seychelles : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Seychelles : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Seychelles : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Seychelles : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Seychelles : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Seychelles : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Seychelles : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Seychelles : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Seychelles : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Seychelles : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Seychelles : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Seychelles : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Victoria ?

Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez