Décalage Horaire entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 4H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Seychelloise.
  • Seychelles : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00

  • Seychelles : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00

  • Seychelles : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00

  • Seychelles : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00

  • Seychelles : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00

  • Seychelles : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00

  • Seychelles : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00

  • Seychelles : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00

  • Seychelles : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00

  • Seychelles : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00

  • Seychelles : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00

  • Seychelles : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00

  • Seychelles : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00

  • Seychelles : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00

  • Seychelles : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00

  • Seychelles : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00

  • Seychelles : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00

  • Seychelles : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00

  • Seychelles : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00

  • Seychelles : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00

  • Seychelles : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00

  • Seychelles : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Victoria ?

Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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