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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Seychelles : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Seychelles : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Seychelles : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Seychelles : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Seychelles : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Seychelles : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Seychelles : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Seychelles : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Seychelles : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Seychelles : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Seychelles : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Seychelles : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Seychelles : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Seychelles : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Seychelles : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Seychelles : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Seychelles : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Seychelles : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Seychelles : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Seychelles : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble