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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 14H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Samoa : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Samoa : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Samoa : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Samoa : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Samoa : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Samoa : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Samoa : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Samoa : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Samoa : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Cardiff :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).