Décalage Horaire entre les Samoa et le Donbass (Ukraine)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Donbass (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Donbass (Ukraine) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Donbass (Ukraine) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Donbass (Ukraine) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Donbass (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Donbass (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Donbass (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Donbass (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Donbass (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Donbass (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Donbass (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Donbass (Ukraine) : 00H00

• Samoa : 13H00

  Donbass (Ukraine) : 01H00

• Samoa : 14H00

  Donbass (Ukraine) : 02H00

• Samoa : 15H00

  Donbass (Ukraine) : 03H00

• Samoa : 16H00

  Donbass (Ukraine) : 04H00

• Samoa : 17H00

  Donbass (Ukraine) : 05H00

• Samoa : 18H00

  Donbass (Ukraine) : 06H00

• Samoa : 19H00

  Donbass (Ukraine) : 07H00

• Samoa : 20H00

  Donbass (Ukraine) : 08H00

• Samoa : 21H00

  Donbass (Ukraine) : 09H00

• Samoa : 22H00

  Donbass (Ukraine) : 10H00

• Samoa : 23H00

  Donbass (Ukraine) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Donbass (Ukraine).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et Durée du Jour au Donbass (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov