Décalage Horaire entre les Samoa et le Daghestan (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Daghestan (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Daghestan (Russie) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Daghestan (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Daghestan (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Daghestan (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Daghestan (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Daghestan (Russie) : 00H00

• Samoa : 11H00

  Daghestan (Russie) : 01H00

• Samoa : 12H00

  Daghestan (Russie) : 02H00

• Samoa : 13H00

  Daghestan (Russie) : 03H00

• Samoa : 14H00

  Daghestan (Russie) : 04H00

• Samoa : 15H00

  Daghestan (Russie) : 05H00

• Samoa : 16H00

  Daghestan (Russie) : 06H00

• Samoa : 17H00

  Daghestan (Russie) : 07H00

• Samoa : 18H00

  Daghestan (Russie) : 08H00

• Samoa : 19H00

  Daghestan (Russie) : 09H00

• Samoa : 20H00

  Daghestan (Russie) : 10H00

• Samoa : 21H00

  Daghestan (Russie) : 11H00

• Samoa : 22H00

  Daghestan (Russie) : 12H00

• Samoa : 23H00

  Daghestan (Russie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Apia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Makhachkala :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) également Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Daghestan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova