Décalage Horaire entre les Samoa et la Tchoukotka (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00

• Samoa : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00

• Samoa : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00

• Samoa : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00

• Samoa : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00

• Samoa : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00

• Samoa : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00

• Samoa : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00

• Samoa : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00

• Samoa : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00

• Samoa : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Samoa : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Samoa : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Samoa : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Samoa : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Samoa : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Samoa : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Samoa : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Samoa : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Samoa : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Samoa : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Samoa : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Apia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova