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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre les Samoa et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Samoa : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Samoa : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Samoa : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Samoa : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Samoa : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Samoa : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Samoa : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Samoa : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Samoa : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Samoa : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Tihomir Milanović