Décalage Horaire entre les Samoa et la Kalmoukie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00

• Samoa : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00

• Samoa : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00

• Samoa : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00

• Samoa : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00

• Samoa : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00

• Samoa : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00

• Samoa : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00

• Samoa : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00

• Samoa : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Samoa : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Samoa : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Samoa : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev