Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 3H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre les Samoa et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
  • Samoa : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Samoa : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Samoa : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Samoa : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Samoa : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Samoa : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Samoa : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Samoa : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Samoa : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Samoa : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Samoa : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Samoa : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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