Décalage Horaire entre les Samoa et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 9H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et Heligoland (Allemagne) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les Samoa et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00 (Jour -1)
  • Samoa : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00 (Jour -1)
  • Samoa : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00 (Jour -1)
  • Samoa : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Samoa : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Samoa : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Samoa : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Samoa : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Samoa : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Samoa : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Samoa : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Samoa : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Samoa : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Samoa : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Samoa : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Samoa : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Samoa : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Samoa : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Samoa : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Samoa : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Samoa : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Samoa : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Samoa : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Samoa : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Apia :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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