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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Royaume-Uni : 00H00
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Philippines : 09H00
Royaume-Uni : 01H00
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Philippines : 10H00
Royaume-Uni : 02H00
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Philippines : 11H00
Royaume-Uni : 03H00
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Philippines : 12H00
Royaume-Uni : 04H00
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Philippines : 13H00
Royaume-Uni : 05H00
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Philippines : 14H00
Royaume-Uni : 06H00
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Philippines : 15H00
Royaume-Uni : 07H00
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Philippines : 16H00
Royaume-Uni : 08H00
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Philippines : 17H00
Royaume-Uni : 09H00
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Philippines : 18H00
Royaume-Uni : 10H00
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Philippines : 19H00
Royaume-Uni : 11H00
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Philippines : 20H00
Royaume-Uni : 12H00
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Philippines : 21H00
Royaume-Uni : 13H00
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Philippines : 22H00
Royaume-Uni : 14H00
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Philippines : 23H00
Royaume-Uni : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson