Décalage Horaire entre les Philippines et le Donbass (Ukraine)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Donbass (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Donbass (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Donbass (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Donbass (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Donbass (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  Donbass (Ukraine) : 00H00

• Philippines : 07H00

  Donbass (Ukraine) : 01H00

• Philippines : 08H00

  Donbass (Ukraine) : 02H00

• Philippines : 09H00

  Donbass (Ukraine) : 03H00

• Philippines : 10H00

  Donbass (Ukraine) : 04H00

• Philippines : 11H00

  Donbass (Ukraine) : 05H00

• Philippines : 12H00

  Donbass (Ukraine) : 06H00

• Philippines : 13H00

  Donbass (Ukraine) : 07H00

• Philippines : 14H00

  Donbass (Ukraine) : 08H00

• Philippines : 15H00

  Donbass (Ukraine) : 09H00

• Philippines : 16H00

  Donbass (Ukraine) : 10H00

• Philippines : 17H00

  Donbass (Ukraine) : 11H00

• Philippines : 18H00

  Donbass (Ukraine) : 12H00

• Philippines : 19H00

  Donbass (Ukraine) : 13H00

• Philippines : 20H00

  Donbass (Ukraine) : 14H00

• Philippines : 21H00

  Donbass (Ukraine) : 15H00

• Philippines : 22H00

  Donbass (Ukraine) : 16H00

• Philippines : 23H00

  Donbass (Ukraine) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Donbass (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) également Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine), Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) mais aussi Durée du Jour au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Viktor Zelensky