Décalage Horaire entre les Philippines et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 12H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Daghestan (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre les Philippines et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Philippine.

Philippines : 00H00
Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Philippines : 01H00
Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Philippines : 02H00
Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Philippines : 03H00
Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Philippines : 04H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Philippines : 05H00
Daghestan (Russie) : 00H00
Philippines : 06H00
Daghestan (Russie) : 01H00
Philippines : 07H00
Daghestan (Russie) : 02H00
Philippines : 08H00
Daghestan (Russie) : 03H00
Philippines : 09H00
Daghestan (Russie) : 04H00
Philippines : 10H00
Daghestan (Russie) : 05H00
Philippines : 11H00
Daghestan (Russie) : 06H00
Philippines : 12H00
Daghestan (Russie) : 07H00
Philippines : 13H00
Daghestan (Russie) : 08H00
Philippines : 14H00
Daghestan (Russie) : 09H00
Philippines : 15H00
Daghestan (Russie) : 10H00
Philippines : 16H00
Daghestan (Russie) : 11H00
Philippines : 17H00
Daghestan (Russie) : 12H00
Philippines : 18H00
Daghestan (Russie) : 13H00
Philippines : 19H00
Daghestan (Russie) : 14H00
Philippines : 20H00
Daghestan (Russie) : 15H00
Philippines : 21H00
Daghestan (Russie) : 16H00
Philippines : 22H00
Daghestan (Russie) : 17H00
Philippines : 23H00
Daghestan (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Manille ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Makhachkala :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et Fuseau Horaire du Daghestan (Russie), Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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