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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Philippines : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Philippines : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Philippines : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Philippines : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Philippines : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Philippines : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Philippines : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Philippines : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Philippines : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Philippines : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Philippines : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Philippines : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Philippines : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Philippines : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Philippines : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Philippines : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Philippines : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Natalia Medvedev