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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Slovénie : 00H00
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Philippines : 08H00
Slovénie : 01H00
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Philippines : 09H00
Slovénie : 02H00
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Philippines : 10H00
Slovénie : 03H00
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Philippines : 11H00
Slovénie : 04H00
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Philippines : 12H00
Slovénie : 05H00
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Philippines : 13H00
Slovénie : 06H00
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Philippines : 14H00
Slovénie : 07H00
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Philippines : 15H00
Slovénie : 08H00
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Philippines : 16H00
Slovénie : 09H00
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Philippines : 17H00
Slovénie : 10H00
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Philippines : 18H00
Slovénie : 11H00
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Philippines : 19H00
Slovénie : 12H00
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Philippines : 20H00
Slovénie : 13H00
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Philippines : 21H00
Slovénie : 14H00
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Philippines : 22H00
Slovénie : 15H00
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Philippines : 23H00
Slovénie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Ioánnis Mitsotákis