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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Hongrie : 00H00
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Philippines : 07H00
Hongrie : 01H00
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Philippines : 08H00
Hongrie : 02H00
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Philippines : 09H00
Hongrie : 03H00
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Philippines : 10H00
Hongrie : 04H00
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Philippines : 11H00
Hongrie : 05H00
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Philippines : 12H00
Hongrie : 06H00
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Philippines : 13H00
Hongrie : 07H00
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Philippines : 14H00
Hongrie : 08H00
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Philippines : 15H00
Hongrie : 09H00
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Philippines : 16H00
Hongrie : 10H00
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Philippines : 17H00
Hongrie : 11H00
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Philippines : 18H00
Hongrie : 12H00
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Philippines : 19H00
Hongrie : 13H00
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Philippines : 20H00
Hongrie : 14H00
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Philippines : 21H00
Hongrie : 15H00
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Philippines : 22H00
Hongrie : 16H00
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Philippines : 23H00
Hongrie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie également Fuseau Horaire de la Hongrie également Heure du lever du soleil en Hongrie, Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie sans oublier Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Ánna Sakellaropoúlou