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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Bouriatie (Russie) : 00H00
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Philippines : 01H00
Bouriatie (Russie) : 01H00
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Philippines : 02H00
Bouriatie (Russie) : 02H00
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Philippines : 03H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
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Philippines : 04H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
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Philippines : 05H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
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Philippines : 06H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
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Philippines : 07H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
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Philippines : 08H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
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Philippines : 09H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
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Philippines : 10H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
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Philippines : 11H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
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Philippines : 12H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
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Philippines : 13H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
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Philippines : 14H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
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Philippines : 15H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Philippines : 16H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
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Philippines : 17H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
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Philippines : 18H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
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Philippines : 19H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
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Philippines : 20H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
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Philippines : 21H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
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Philippines : 22H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Philippines : 23H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova