Décalage Horaire entre les Philippines et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 6H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
  • Philippines : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
  • Philippines : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
  • Philippines : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
  • Philippines : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
  • Philippines : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
  • Philippines : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
  • Philippines : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Philippines : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Philippines : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Philippines : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Philippines : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Philippines : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Philippines : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Philippines : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Philippines : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Philippines : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Manille ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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