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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre les Philippines et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 01H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Philippines : 10H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Philippines : 11H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Philippines : 12H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Philippines : 13H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Philippines : 14H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Philippines : 15H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Philippines : 16H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Philippines : 17H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Philippines : 18H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Philippines : 19H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Philippines : 20H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Philippines : 21H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Philippines : 22H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Philippines : 23H00
Açores (Portugal) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
José Manuel Silva