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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 01H00
Islande : 00H00
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Pays-Bas : 02H00
Islande : 01H00
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Pays-Bas : 03H00
Islande : 02H00
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Pays-Bas : 04H00
Islande : 03H00
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Pays-Bas : 05H00
Islande : 04H00
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Pays-Bas : 06H00
Islande : 05H00
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Pays-Bas : 07H00
Islande : 06H00
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Pays-Bas : 08H00
Islande : 07H00
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Pays-Bas : 09H00
Islande : 08H00
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Pays-Bas : 10H00
Islande : 09H00
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Pays-Bas : 11H00
Islande : 10H00
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Pays-Bas : 12H00
Islande : 11H00
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Pays-Bas : 13H00
Islande : 12H00
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Pays-Bas : 14H00
Islande : 13H00
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Pays-Bas : 15H00
Islande : 14H00
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Pays-Bas : 16H00
Islande : 15H00
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Pays-Bas : 17H00
Islande : 16H00
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Pays-Bas : 18H00
Islande : 17H00
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Pays-Bas : 19H00
Islande : 18H00
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Pays-Bas : 20H00
Islande : 19H00
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Pays-Bas : 21H00
Islande : 20H00
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Pays-Bas : 22H00
Islande : 21H00
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Pays-Bas : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Islande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande ou bien encore Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Wolfgang Merkel